Padelkurs Nybörjare steg 1
I denna kurs förväntas inga förkunskaper. Här lär du dig grunderna i padel, teknik och regler. Man lär sig diverse grundslag så som forehand, backhand, serve, volley, smash och lobb.
Padelkurs Nybörjare steg 2
För dig som
tidigare gått en nybörjarkurs steg 1 på Habo Padelcenter eller har racketbakgrund och vill vidareutveckla dina kunskaper. Här lär du dig mer om
grunderna i padel, teknik,
regler och taktik.
I denna kurs förväntas förkunskaper, du har antingen racketbakgrund eller har
gått nybörjare steg 1. Du ska kunna
hålla bollen i någorlunda rörelse, du har gått
igenom grundslagen och vet hur man ska använda dess teknik. Du har mer tanke
bakom dina slag och kan ge rätt riktning på bollen.
Padelkurs Fortsättning steg 1
För att klara av denna grupp ska du kunna använda grundslag och dess teknik felfritt (serve, forehand, backhand, väggbollar, volley, lobb och smash). Du kan det dynamiska spelet med både defensivt och offensivt spel framme på nät. Du kan placera dina bollar och få dem i rätt riktning.
För att klara av denna grupp ska du kunna använda grundslag samt specialslag och dess teknik felfritt (serv, forhand, backhand, väggbollar, volley, lobb, smash, bandeja, slice, bajada). Du kan de dynamiska spelet med både defensivt och offensivt spel framme på nät. Du kan placera dina bollar taktiskt, kunna använda spinn och tempo växlingar. Du spelar kontrollerat i högt tempo.
Barnpadel 7-9 år
Här lär sig barnen få bollkänsla med hjälp av lek och lättare grundslag.
Barnen ska med hjälp av lek få bättre bollkänsla. Fokus på koordination, rörelse, bollkontakt & kombinera rörelsemoment med bollkontakt.
Ungdomspadel 10-14 & 12-15
Här lär sig ungdomarna grunderna i padel, teknik och regler. Man lär sig diverse grundslag så som forhand, backhand, serv, volley, smash och lobb.
Copyright © 2020